Harmonie für Körper, Geist und Seele

Lernen Sie Stress und Anspannungen durch Tai Chi / Qi Gong Bewegungs- und Atmungsübungen abzubauen.


Unsere Tai Chi Angebote

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Tai Chi Chuan

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Meditation in Bewegung

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Qi Gong

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Gesundheitsprävention durch Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“

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Wai Tan Kung

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Lebenskraft und Gelassenheit im Alter

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Wai Tan Kung

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Lebenskraft und Gelassenheit im Alter

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Tai Chi im Budo Sport Center

Annemarie und Giuseppe Puglisi haben Tai Chi Chuan (Yang-Stil), das Qi-Gong (Atemgymnastik) und Wai Tan Kung (Qi-Gong Form) von ihrem chinesischen Lehrer Sifu Yaw Hwa Chin aus Malaysia gelernt.

Der Yang-Stil der chinesischen Kampfkunst Tai Chi Chuan ist der zweitälteste der fünf "Familienstile". Der Yang-Stil in seinen verschiedenen Ausprägungen ist der weltweit meist praktizierteste Stil. Der Name bezieht sich auf die Familie Yang, die diesen Stil über Generationen entwickelt hat. Yang-Stil Tai Chi Chuan zeichnet sich durch besonders weiche und gleichmäßig fließende Bewegungen aus.

Unser Qi-Gong das wir praktizieren ist das Tai Chi Qi-Gong und besteht aus 18 Bewegungen (Tai Chi Elementen) in Einklang mit der Atmung. Eine andere Form des Qi-Gong ist das Wai Tan Kung (Organmassage), welches auch der Gesundheitspflege dient.

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Kurse

Das Budo Sport Center bietet jährlich mehrere Einsteigerkurse im Bereich Tai Chi an.

Zur Zeit finden im Tai Chi keine Kurse statt. Die regulären Einsteigerkurse beginnen jeweils im Januar und August.

Ein Tai Chi Probetraining kann jederzeit vereinbart werden.

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Wir informieren Sie gerne via Email sobald unsere nächsten Kurse ausgeschrieben werden.

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Abo's und Preise

Alle unsere Tai Chi Abo's und Preise im Überblick.

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Alle Tai Chi Trainingszeiten im Überblick.

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Trainer/Innen Team

Unser Tai Chi Ausbildungsteam.

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