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Karate für Erwachsene und Jugendliche

Karatetraining für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Karate für Erwachsene und Jugendliche

Karatetraining für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Eine Karate Ausbildung beinhaltet:

  • Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigungsmethode
  • Fördern das Körpergefühl, den Energiefluss und die Ausgeglichenheit
  • Stärkung von Körper und Geist sowie idealer Ausgleich zum Alltagsstress
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Karate ist in jedem Alter lernbar und eine umfassende, geniale Körperschulung, wie auch eine Kampfkunst, Kampfsportart und Selbstverteidigungsmethode.

Aus der ursprünglichen Kampfkunst wurde im letzten Jahrhundert in Japan ein Kampfsport entwickelt, der die Weiterentwicklung des eigenen Charakters beinhaltet und als Ziel nicht Sieg oder Niederlage anstrebt, sondern das Erkennen der eigenen Schwächen. Das Entwickeln der Persönlichkeit, Selbstbeherrschung, Konzentration und Achtung des Gegners haben im Karate oberste Priorität.

Techniken mit Fuss und Hand werden vor dem Auftreffen kontrolliert abgestoppt, wodurch systematisch Selbstdisziplin, Körperbeherrschung und Verantwortungsbewusstsein für das eigene Handeln geschult werden.

Ein regelmässiges Training fördert ein ganzheitliches Körpergefühl, freien Energiefluss und tägliche Ausgeglichenheit. Die vielseitigen Körperübungen sind ein Weg die persönliche Fitness sowie die Beziehung zwischen Körper und Geist zu stärken und damit ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress.

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Trainingszeiten

Wochentag Zeit Raum Stufe
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Dojo 1 ab 4. Kyu
19:00 - 20:00 Uhr Dojo 2 ab 5. Kyu
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr Dojo 2 alle Kyu
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr Dojo 1 ab 4. Kyu
19:00 - 20:00 Uhr Dojo 2 ab 5. Kyu
20:00 - 21:00 Uhr Dojo 1 Oberstufe / Instruktoren / Dan

Preise und Abonnements

Karate Abo 6 Monate 12 Monate
Karate (ab 18 Jahren) CHF 480 CHF 900
Studenten & Lehrlinge CHF 430 CHF 800
Karate (14 - 17 Jahren) CHF 390 CHF 720

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