• Fitter von Kopf bis Fuss
• Verstärken des eigenen Herz- und Kreislaufsystems
• Verbessern der Gewichtskontrolle und des Stoffwechsels
• Vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten

Wollen Sie von Kopf bis Fuss fit werden und ihr körperliches sowie aber auch geistiges Wohlbefinden vorbeugend unterstützen? Wir vom Budo Sport Center Liestal und unser Team hilft Ihnen dabei!

Verschiedene Trainingsangebote von Einzel- und aber auch Personaltraining, bis zu diversen Gruppentrainings, bringen Ihr Herz- und Kreislaufsystem wieder in Schwung und beugen Alltagsstress, Gewichtskontrolle sowie einem gesunden Bewegungs- und Stützsystem vor.

Ausgebildete Trainer/innen weisen Sie in einem ersten Probetraining im Umgang mit den Trainingsgeräten ein und helfen Ihnen mit persönlicher Betreuung in Kürze Ihre Ziele zu erreichen. Regelmässige Bewegung (Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) bietet Ihnen einen effektiven Schutz vor zahlreichen körperlichen und psychischen Zivilisationskrankheiten und stärkt Ihr Immunsystem sowie Ihre Abwehrkräfte.