Kinder Karate Einsteigerkurs
In einem Kinder-Einsteigerkurs lernen die interessierten Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren - Karate kennen und bekommen einen Einblick in die japanische Kampfsportart. Nach Absolvierung des Einsteigerkurses (8 Lektionen), haben die Kinder die Möglichkeit in die wöchentlich regelmässig, angebotenen Trainings im Budo Sport Center Liestal einzusteigen und Karate als Breitensport oder später auch als Wettkampfsport zu lernen. Unsere Einsteigerkurse für diese Altersgruppe sind immer sehr gut besucht, erkundigen Sie sich deshalb rechtzeitig (Telefon oder Email) bei uns wenn Sie interessiert sind, wir geben Ihnen gerne unverbindlich Auskunft.
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Spass und Freude an der Bewegung sowie koordinativ und dynamische Fähigkeiten (Techniktraining) entwickeln, aber auch konzentriertes Lernen (Fokussierung) und das Erweitern eines vielseitigen Bewegungsschatzes bilden die Grundlage im Einsteigerkurs. Gezieltes Training für Körper und Geist, wodurch das Selbstbewusstsein und -vertrauen der Kinder angeregt wird und im persönlichen Verhalten in alltäglichen Konfliktsituationen eine positive Hilfestellung bietet.
Inhalt
- Grundschule (Kihon) und Kata (Formen)
- Kumite (kontrolliertes Kämpfen mit Partner)
- Verschiedene Abwehr- und Angrifftechniken
- Erlernen der 5 Koordinativen Fähigkeiten
- Spiel- und Bewegungsformen aus dem Karate
- Entwickeln der Bein- und Rumpfkraft (Gleichgewicht)
- Respektvoller Umgang mit Dojo-Regeln
- Physisch und mental stark werden
