Krav Maga Schnuppertraining mit einer Schulklasse der Sekundarschule/Burg aus Liestal

Mittwoch, 02. Februar 2022 kam eine Schulklasse der Sekundarschule/Burg - Liestal, im Rahmen einer Schnupper-Doppellektion in den Genuss einer Kurzeinführung - Selbstverteidigung und Gewaltprävention mit Krav Maga für Jugendliche. Die Leitung hatte Yutaka Koike, Spezialist und Instruktor für Karate und Krav Maga vom Budo Sport Center Liestal, der die interessierten Jugendlichen und ihren Lehrer durch das Thema Eigenschutz führte.

Die rund 20 Kinder/Jugendlichen wurden ins Grundkonzept - Krav Maga für Jugendliche eingeführt und lernten während einer Doppellektion verschiedene, einfache Aspekte der Selbstverteidigung kennen. Zum Auftakt ging es mit diversen Aufwärmübungen (Functional Training) darum, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu erfahren, wie viel Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit habe ich und was kann ich damit für den Notfall damit anfangen. Orientieren und Reagieren, Gleichgewicht waren dann der nächste Schritt, wo mit Übungsbeispielen aufgezeigt wurde, wie wichtig die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit in einer Ausnahmesituation sein kann.

Nebst der konditionellen Substanz, kam auch die koordinative Kompetenz sowie mental-taktische Kompetenz im technischen und taktischen Teil zum Ausdruck. Stabiles Stehen einerseits und bewegen in alle Richtungen andererseits, waren Herausforderungen an das Koordinative wie aber auch an das Mentale. Im technischen Bereich der Selbstverteidigung - Krav Maga, wurden verschiedene Befreiungen wie: Festhalten des Handgelenks, Würgeabwehrtechniken, Blocktechniken gegen Angriffe mit den Pratzen sowie einzelne Schrittübungen in alle Richtungen geübt. Ein weiteres Thema war das Verhalten und die Verteidigung aus der Bodenlage, wo auch der Spassfaktor für alle Teilnehmenden nicht zu kurz kam.

Wir bedanken uns beim Lehrer, Björn Weiser und den sehr motivierten Schülerinnen und Schüler für das Interesse - an dem in der heutigen Zeit immer wichtiger werdenden Thema Eigenschutz & Gewaltprävention mit dem Selbstverteidigungssystem „Krav Maga Junior Protect für Jugendliche“ sowie für den Besuch im Budo Sport Center Liestal.

Herzlichen Dank für Euren Einsatz!

Yutaka Koike und Giuseppe Puglisi
Budo Sport Center Liestal

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